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多吃鱼油 免患前列腺癌

2017-9-28 10:49| 发布者: admin| 查看: 153| 评论: 0

摘要:   多吃鱼油 免患前列腺癌   前列腺癌是男士的一大危机。美国一项为期超过二十年的追踪研究发现,中年男士若进食大量含丰富奥米加-3(Omega-3)的鱼油,可将患前列腹癌风险减少四成。   该项研究已在《美国流行 ...
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  多吃鱼油 免患前列腺癌

  前列腺癌是男士的一大危机。美国一项为期超过二十年的追踪研究发现,中年男士若进食大量含丰富奥米加-3(Omega-3)的鱼油,可将患前列腹癌风险减少四成。

  该项研究已在《美国流行病学期刊》发表。哈佛大学公共卫生学院在一九八九年,招募了五百二十五名平均年龄达七十岁的瑞典籍男士,详细纪录他们饮食习惯,包括每餐膳食所摄取的脂肪,直至他们确诊罹患前列腺癌。研究人员去年三月总结研究结果,发现有四百九十人死亡,当中二百二十二人死于前列腺癌。

  研究指出,饮食习惯在癌症前期具决定性因素,若摄取大量饱和脂肪会增加患癌风险。研究人员分析患者的死因,发现患者摄取大量的饱和脂肪,其患有癌症的风险比一般人或摄取量少者高两倍。研究人员更发现,摄取大量的鱼油原来可减低死亡风险,比率介乎三成四至四成。

  罹患前列腺癌风险随年龄增长,特别是五十岁以上男士。洛杉矶加州大学去年一项研究指出,含丰富奥米加-3(Omega-3)的鱼油,可减慢癌细胞在前列腺繁殖及分裂,避免癌细胞扩散至其他器官。


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